てんてこまい! - ズボラ30代女子のダイエット記録

ズボラなアラサー女子の管理人が、日々減量に勤しむ記録を粛々と綴っています。

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                                                                                                                最終更新日: 2018/11/17

私は、ダイエット中でもご飯はちゃんと食べる派です。
「だから痩せないんでしょーよ!」と言われそうですが、近ごろはバランスを考慮して
食べ過ぎに気を付けています(気を付けているつもりです)
こちらでは、食事に関する記事をまとめています。参考になるかな…(爆)
好きな食べ物や、ダイエットに良さそうなもの、今ダイエット中の私がハマっているものなど、いろいろ記事に残していきたいと思っています☆

 

 

ダイエット中のお菓子

ダイエット中でもお菓子が食べたい時がある!
そんな時は我慢せずに、少しだけ食べる様にしています。
私がダイエット中に食べているお菓子についてご紹介しています!

納豆スナックの記事はこちら☆

 

冬瓜

子どもの頃から冬瓜が大好きです!
栄養豊富で、ダイエットに持ってこいです!
ひとり熱く語っています(笑)

冬瓜関連の記事はこちら☆

 

もち麦

今、もち麦にハマっています。
噛み応え・満腹感ともに抜群!超オススメです☆

もち麦関連の記事はこちら☆

Coming Soon

 

☆こちらのページは随時更新いたします。

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