今日の記録 2019/03/14(THU)  精神的に不安定ながらも、筋トレは続いているという。

毎日のダイエット記録!

こんばんは☆
相変わらず、気持ちが不安定です。
今は忍耐の時期なのかなぁと思いながら、毎日過ごしています。
そんなこんなで、親友の結婚式が数週間後と迫って参りましたが…

 

 

今日の体重

79.8kg 相変わらず、行ったり来たりです。

結婚式当日に目標体重73kg!!というのは、絶望的となりました。
どこが「てんてこまい」なんや!!!
しかし、筋肉が付いてきたのか、お腹が少し引っ込んで来ました。

あと、腕の太さが変わった気がします。
毎日腕時計をしているのですが、ベルトが緩くなりました。
あとはガードルに頑張って頂くということで(爆)

 

今日の「できた!」

・筋トレ
 ダンベル これだけは続いてますっ!

 

今日食べたもの

朝:ミニスコーン5個

昼:鶏肉の甘酢弁当、スープ。

夕:ウインナー2個、サラダ。

間食:ホットコーヒー。

 

今日の「歩数」

4,211歩

 

 私は学生時代からほぼ毎年SUMMER SONICに行っています。
(昨年は行きませんでしたが)

次の目標は、SUMMER SONICまでに73kg!!で行きたいと思います。
半年ないのか。このペースじゃまずいですよね…。

なんせ心に元気がないので、そこが問題。リアルてんてこまいっ!!!!

早く元気になりたいです。

今回、かなり間が空いてしまいましたので、以後こまめに更新して
本来のペースを取り戻していきたいと思います。

それでは、今日は寝ます。
おやすみなさい☆明日も良い日でありますように!!

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