今日の記録 2019/02/17(SUN)

毎日のダイエット記録!

こんばんは☆
2月最初の「今日の記録」…17日ってもう2月半分終わってるやんけ!!!!
今年の2月は28日までしかないので、あと10日で2月が終わる…だと…??
早い早い早い!!!また痩せないまま2019年が終わる( ;∀;)

…今日はしっかり頑張って歩いたけどね!!!(キリッ

 

今日の体重

81.8kg

 

今日の「できた!」

・筋トレ
 ダンベル

・めちゃくちゃ歩いた!!!!

 

今日食べたもの

朝:なし

昼:大戸屋 香味唐揚げ定食

夕:アイスコーヒー、ホットコーヒー(無糖)飲み過ぎた…。

間食:なし。

 

今日の「歩数」

14,348歩

今日の「歩数」

今日は最近再燃し始めた趣味の道具を探しに、都内へ向かったのですが、
日曜日が定休日だと確認せず向かってしまい、シャッターが閉まっている入口の前で
唖然として、すぐに立ち去るハメに。(100%私が悪いです!!!)

そのまま帰るのもなぁ~と思い、別の趣味の道具を探しに向かいました。
その甲斐あって、14,000歩歩きました!本当今日は歩きまくった…!!
そしてそこで、5,000円分くらい使ってしまった…。でもいいんだ!!ちゃんと使うから!!

また趣味に関しては、別途日記に書き綴っていきたいと思います。
ダイエットと全く関係ないし…。
ダイエットも趣味として定着させたいなぁ。

なーーんて思っていたら、丁度そのタイミングで、良記事を発見!!!!

超貴重な当ブログの読者様の御一人でいらっしゃいます、トレーニング大好き30代パパさんのブログ記事をすべて読みました。

思い立ったら、5秒以内に実践するか…え、これちょっと良さそう!!!
私にも出来るかなぁ?早起きってもう何年も出来てないんですよ!!!(女子力ゼロ)
朝イライラしてしながら二度寝してギリギリ!!!っていうクセが付いているので、
本気で治したいんですよね…。。。

そして、ダイエットにも活かせそう☆素敵な情報をありがとうございます!!!!

私も実践してみたいと思います!!!

それでは、これから筋トレして寝ます。

明日からまたキラキラ☆元気に行きましょ!!♪

おやすみなさーい!!☆

2 COMMENTS

soilwork0106

ミチさん、おはようございます。
なんと!自分のブログを紹介してくれたんですね(*´▽`*)
ありがとうございます♪
自分が発信したことが少しでも役に立っているかと思うと、とてもうれしいです(^-^)
これからもよろしくお願いします!

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kumakaradasshutsu

こんばんは!
コメントありがとうございます!!
こちらこそ大変有力な情報をありがとうございます☆
今後、生活改善に活かしていきたいと思います^^
こちらこそどうぞ宜しくお願い致します!

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