今日の記録 2018/12/26(WED)

毎日のダイエット記録!

こんばんは。
まだ完治しないという…。今日も咳が止まらず、仕事に行けませんでした。
咳ぜんそくは、喉に魚の骨がつっかえているような感覚が起きるので、
一回咳すると、止まらない&むせるんですよね…。
咳ぜんそくについても記事書けそうだな(悲)

仕事も2週間弱は行けなかったので、もう社会人失格というか、
体力の無さを痛感しています。

 

今日の体重

83.2kg  動いてないわりに、増えてもない。

 

今日の「できた!」

・なし。

 

今日食べたもの

朝:なし。

昼:キウイ、みかん2個、シリアル少々。

夕:里芋の煮っころがし、マカロニサラダ。

間食:なし。

 

今日の「歩数」

記録なし。

 

さっきちょっとスクワットを試しにしてみたのですが、
咳が出てしまい、むせてダメでした。咳をしすぎて胸が痛いです。
本当に早く治したい。

初日の出を見ながら、土手でランニングなんてどうだろうか?!と思い付き、
妹を道連れにしようかとかいろいろ考えています(笑)

年越しまであと数日…何とかしたいです。

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