今日の記録 2018/12/06(THU)

毎日のダイエット記録!

こんばんは。
今日は夕飯をがっつり食べてしまいました。
昨日の反動なのか…?


 

今日の体重

83.4kg やっぱり体重計を新調した方が良い気がしてきた。

 

今日の「できた!」

・青竹踏み

 

今日食べたもの

朝:なし。

昼:エスニック系のお弁当、ジャスミンティー。

夕:神座ラーメン、からあげ3個、水。

間食:なし。

 

今日の「歩数」

7,159歩

今日の「歩数」

 

最近ハマっているもの

のむキウイ

最近ハマっているもの

 毎日の朝の日課になってしまっていて、記録することを忘れてしまっておりましたが、
朝ごはんに飲んでいることが多いです。
またファミマ&ヨーグルトネタで大変申し訳ありませんが、めっちゃハマってます。
キウイの味が濃くて、おいしい!!!キウイ好きな方は是非。
また食べログになってしまった…。

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