今日の記録 2018/11/28(WED)

毎日のダイエット記録!

こんばんは!

こんな公の場で、女性の日について語るのもアレなのですが、
食欲が倍増してしまって、本当につらいです……。

 

男性の方もたくさんいらっしゃるので、こんな話をするのもちょっとどうかと思うのですが、「女性特有の日」が毎月本当につらいです。
何で食べても食べてもお腹が空くの?!
そして、何でお腹がキリキリ痛くなるの?!

歩いてはいるけど、食べてしまうから83kgから脱出出来ない!!!
あと数日で12月。ちょっと最近いろいろとありまして、連日イラついています。
職場の仲良しの方も、家族の方が大変なことになっておりまして、元気がありません。
唯一会話をする仲なのに、本日一度も口をきかず……。
何だろう、最近ブルーな日が続いています。何でだろう?
あーーーもうイライラする!!!!あああああああーーー

 

 

今日の体重

83.4kg

 

今日の「できた!」

・青竹踏み

 

今日食べたもの

朝:スコーン3つ、お茶。

昼:コンビニのオムライス、ツナサラダ、ヨーグルト、お茶。

夕:きくらげと鶏肉のサラダ、手羽先3本、トマトのサラダ、水。

間食:ファミチキ1個、雪見だいふく…。

 

今日の「歩数」

只今、スマホの電源が入らないという悲劇に見舞われ中。

iPhoneですら、やる気を見せない…。充電しているのですが、電池が溜まらないのか、
かれこれ、4時間うんともすんとも言わず。
iPhone6も、卒業間近なのだろうか…?あああああまたイライラがァァァァァ!!!!!

 

これからも、この様に「素直に」「包み隠さず」更新していきます。
何卒、宜しくお願い致します。
明日は、良い日になります様に…☆

 

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