今日の記録 2018/11/18(SUN)

毎日のダイエット記録!

こんばんは!
ぐうたらサンデーでしたが、リフレッシュ出来ました!
色々と片付けものをしていたのですが、スッキリしました!!
年末には断捨離大会を予定しております(笑)


 

今日の体重

83.1kg あああああああああああ

 

今日の「できた!」

・青竹踏み

 

今日食べたもの

朝:なし。

昼:食パン1枚、ウインナー3本、目玉焼き、コーヒー

夕:野菜たっぷり海鮮鍋、あたたかいほうじ茶

間食:なし

 

今日の「歩数」

3,742歩

今日の「歩数」

 

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