今日の記録 2018/11/15(THU) 本気で悩んできた。

毎日のダイエット記録!

こんばんは。。。

抑えるどころか、食欲が爆発した日でした。
食べても食べても、止まらない。本気でマズい。


 

今日の体重

82.5kg 明日絶対増えてる(確信)

 

今日の「できた!」

・3日連続なし。

 

今日食べたもの

朝:スコーン3個、ジャスミンティー。

昼:日高屋 野菜たっぷりタンメン、ミニチャーハン、餃子5個を頼むも、
  時間がなく、半分も食べられず。お金の無駄した。

夕:大戸屋 唐揚げ定食&タイムセールのパン2個。(大問題!!!)

間食:なし

 

昨日の叫びなんて非じゃない。夕飯がヤバい!!!!!
疲れているのか?いや、そんなのは言い訳に過ぎないぞ!!!!
「本気度」が足りない…これじゃ本当の食べログじゃないか!!!!(号泣)

 

今日の「歩数」

9,119歩

今日の「歩数

週末晴れます様に……。号泣しながら、ランニング決定です。。

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